会宁亚麻油的基本介绍
亚麻籽在中国属于传统的油料作物,只是身在深山无人识,现在人们知道了它价值。油用亚麻主要产自内蒙古中西部,山西北部,甘肃会宁等地区,此处的亚麻油当地又称胡麻油,主要是由于是古时汉朝张骞出使传入我国。
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营养价值
亚麻油中的ω-3脂肪酸包括α-亚麻酸、DHA、EPA。现代营养学对油脂的营养生理功能分析表明,其中的α-亚麻酸是维系人类脑进化的生命核心物质。是构成人体组织细胞的重要成分,它是维系人体进化,保持身体健康的人体必须脂肪酸,在体内参与磷脂的合成、代谢、转化为人体必需的生命活性因子DHA和EPA;是生命进化过程中最基本、最原始的物质。α-亚麻酸具有很强的增长智力,保护视力,降低血脂、胆固醇,延缓衰老,抗过敏,抑制癌症的发生和转移等功效。包装找四喜
历史民俗
在西方医学界,古希腊自然医学之父希波克拉底和德国诺贝尔奖得主阿尔伯特。施韦策等历史巨人,曾先后亲身使用和强力推荐亚麻籽和亚麻籽油,配合健康饮食生活方式,成功控制各种炎症、疼痛、关节炎、心脏病、糖尿病、癌症和抑郁症等。希波克拉底本人高寿九十岁上下,甚至可能超过百岁,而施韦策正好活了九十岁。四喜专业的包装设计公司
在东西方政界,神圣罗马帝国的缔造者查理曼大帝,发现亚麻籽可以改善体质,于是下令立法强制他的臣民们种植和食用亚麻籽:印度国父圣雄甘地曾经说过:“人民常吃亚麻籽,身体就会更加健康。”在中国民间,西部甘肃会宁县的孩子们,从小食用大量的亚麻籽油。其结果是:这里虽然是全国的贫困县,却成为中华有名的状元乡!
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品尝吃法
低温烹饪:单独使用或与日常食用油调和烹饪,健康更美味。四喜包装设计
靓汤调味:在煮熟的粥、汤中加入亚麻籽油,增色又调鲜。
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巧拌凉菜:用亚麻籽油调凉菜、拌沙拉,美味速升级。4vi.cn
烘焙糕点:以亚麻籽油代替普通食用油或奶油烘焙糕点,清香宜人。四喜专业的包装设计公司
混合食用:在酸奶中直接加入亚麻籽油混合食用,营养新时尚。
直接服用:成人每日摄入5-10ml,儿童酌减至1-5ml,吃出健康来。
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